Paola Fanjul Psicología
Terapia psicológica para adultos y parejas, basada en un enfoque contextual, cognitivo-conductual y transdiagnóstico, centrada en tus necesidades y respetuosa con tus ritmos
Procesos en los que te puedo acompañar
Regulación emocional
Bajo estado de ánimo y depresión
Duelo y pérdidas
Fobias y miedos irracionales
Insatisfacción corporal y TCA
Dependencia emocional
Autoestima y autoconcepto
Crisis de pareja
Enfoque terapéutico
Mi trabajo se fundamenta en el enfoque cognitivo-conductual, integrado con herramientas de las terapias contextuales de tercera generación, especialmente la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Desde este marco, busco comprender y abordar los procesos psicológicos implicados en las dificultades actuales, atendiendo a su origen y mantenimiento y evitando la estigmatización asociada a etiquetas diagnósticas vacías.
Sobre mí
Paola Fanjul
Colegiada nº M-41638
Concibo la terapia psicológica como un espacio seguro de escucha, comprensión y aprendizaje, donde cada persona pueda sentirse aceptada y acompañada en su proceso particular. La definición de unos objetivos terapéuticos es el principio del trabajo compartido, permitiéndonos así avanzar en la dirección deseada y fomentar el bienestar, la estabilidad y la flexibilidad tanto en el presente como en el futuro. Como psicóloga busco acompañarte con empatía, respeto y rigor científico, ayudándote a comprender y modificar aquello que te genera malestar, siempre desde la base de tus valores personales.
- Paola
¿Por qué iniciar terapia conmigo?
Desde el principio, claridad
En nuestra primera sesión sabrás en qué va a consistir el proceso y qué esperar.
Tratamiento personalizado
La terapia se adapta a cada persona, a su historia y a sus objetivos.
Formación académica reglada
Estudié el Grado de Psicología en la Universidad Complutense de Madrid y el Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad Camilo José Cela.
Terapia basada en la evidencia
Trabajo desde el enfoque cognitivo-conductual y contextual, utilizando técnicas eficaces y efectivas.
Acompañamiento profesional y respetuoso
Las sesiones son un espacio seguro, confidencial y libre de juicio.
Tarifas y servicios
Sesión Individual
65€
Sesión de Pareja
80€
Sesión Online
65€
Lo que dicen sobre mí
«Paola escucha activamente durante toda la sesión, lo que se demuestra a medida que avanzamos en las sesiones. Siempre me ofrece un punto de vista que no había considerado de forma muy profesional, lo que mejora notablemente mi manera de gestionar los temas que tratamos en las consultas».
- Lucía -
«Nuestras sesiones de terapia de pareja con Paola están ayudándonos muchísimo, nos está dando ciertas pautas y consejos que nos están funcionando muy bien. Su manera de escucharnos y entendernos es maravillosa».
- R. y F. -
«Ponerme en manos de Paola es, desde el principio, una experiencia tan fácil como enriquecedora: transmite calma y amabilidad, facilita la puesta en práctica de herramientas útiles para tu día a día de manera sencilla pero efectiva. Ayuda enormemente a crear un entorno cómodo contigo en el que expresarse, y proporciona una escucha atenta de tus problemas, ideas y conclusiones, comunicándose de manera agradable y comprensiva, y acompañándote en tu proceso de manera activa y observando tu avance...».
- Ismael -
«Mi experiencia con Paola está siendo muy buena, cercana y enriquecedora desde el principio, haciendo de las consultas un lugar seguro en el que se puede hablar de cualquier tema con total tranquilidad».
- Miriam -
Opiniones verificadas recuperadas de
Doctoralia